Tantra para tod@s. Tantra for everyone

TANTRA PARA TOD@S

Cinco encuentros · Cinco puertas · Un recorrido

La idea es que cada taller pueda vivirse de manera independiente, pero hay una línea que va profundizando progresivamente: cuerpo → presencia → límites → placer → conciencia.

un hilo común en todos:

🌬️ respiración consciente

🧘🏽 meditaciones activas de Osho

🌿 prácticas de presencia y bajada al cuerpo

🔥 exploración sensorial

🤲🏽 contacto consciente

❤️ sexualidad consciente

espacio para integrar lo vivido

No como una clase teórica sobre Tantra, sino como experiencia directa.

1. 🌿 EL CUERPO COMO TEMPLO

Principios del Tantra.

Un primer encuentro para descubrir qué es el Tantra más allá de los clichés sobre sexualidad.

Trabajaremos los principios fundamentales: presencia, energía, polaridad, sensibilidad, placer, aceptación, conciencia y celebración de la vida.

Prácticas:

meditaciones activas de Osho

respiración

movimiento y desbloqueo corporal

ejercicios de presencia

exploración sensorial

contacto consciente

prácticas tántricas sencillas

La pregunta del día:

¿Qué ocurre cuando dejo de intentar llegar a algún lugar y empiezo a habitar plenamente mi cuerpo?

2. 🌹 LA RUEDA DEL CONSENTIMIENTO

El arte de dar, recibir y poner límites

Tomamos como eje la Wheel of Consent y exploramos algo que atraviesa absolutamente todas nuestras relaciones: ¿qué quiero?, ¿qué no quiero?, ¿qué estoy dando?, ¿qué estoy recibiendo?

Aquí nos encontramos con:

consentimiento

límites

deseo

pedir

recibir

ofrecer

decir sí

decir no

escuchar el cuerpo

reconocer cuándo algo es un verdadero sí

Y todo llevado al cuerpo mediante prácticas, no solamente explicado.

Meditación + respiración + prácticas de consentimiento + contacto consciente.

La pregunta:

¿Puedo escuchar mi sí y mi no con la misma claridad?

3. 🔥 TRANCE TÁNTRICO

Respiración, energía, presencia y masaje

Aquí nos metemos más profundamente en la experiencia.

Un día para soltar el exceso de mente y permitir que el cuerpo tome el protagonismo.

respiraciones tántricas

meditaciones activas de Osho

movimiento espontáneo

trance

sensibilización corporal

masaje

Masaje de Cachemira

prácticas de presencia y escucha a través del contacto

La pregunta:

¿Qué aparece cuando dejo de controlar la experiencia y permito que el cuerpo me guíe?

4. ❤️ EL TEMPLO DEL AMOR

Límites, deseo y el arte de acercarse

Trabajamos el acercamiento y el alejamiento, la distancia, la mirada, el deseo, el miedo al rechazo, el espacio personal y los límites.

Prácticas de:

acercamiento consciente

mirada

presencia

límites corporales

decir sí / decir no

expresar deseo

recibir un no

escuchar sin interpretar

contacto consciente

respiración y meditación

¿Puedo acercarme sin invadir y alejarme sin abandonar?

5. ✨ SEXUALIDAD SAGRADA

Placer, energía y conciencia

Explorar la sexualidad como una vía de presencia, sensibilidad, placer y conciencia.

Pilares:

energía sexual

placer sin objetivo

respiración

presencia

sensibilidad

expansión corporal

polaridad

contacto

masaje

meditación

sexualidad consciente

integración

Y terminar el recorrido volviendo a la pregunta esencial:

¿Y si la sexualidad no fuera algo que tenemos que aprender a hacer, sino un lugar desde el que aprender a estar presentes?

Te vienes?

Feliz Vida Plena

Sayari 658 495 786